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Cabinet dentaire des Drs MULLER et DR BERNARD-EHRENSPERGER

Chirurgiens-Dentistes à Saintes

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Bien-être : les vitamines pour votre santé bucco-dentaire

Les vitamines sont essentielles à notre santé buccale, en complément des minéraux (calcium, fluor, phosphate). Nous pouvons les trouver dans notre alimentation.

LA VITAMINE C (LÉGUMES, FRUITS...)

Ses bienfaits sont nombreux et elle agit pour la santé du tissu de soutien des dents c’est-à-dire notre parodonte. En effet elle participe à la synthèse du collagène nécessaire à la constitution des ligaments, vaisseaux sanguins et muqueuses.


Elle possède aussi une action anti-oxydante sur les tissus.


Enfin elle favorise les défenses immunitaires face aux agressions microbiennes qui provoquent le déchaussement des dents.

LA VITAMINE E (HUILE D'OLIVE, GERME DE BLÉ...)

En synergie avec la vitamine C, elle protège les membranes et ainsi les muqueuses de la cavité buccale.

LA VITAMINE D (POISSON, MOZZARELLA...)

Son apport est important, conjointement avec le calcium, pour la constitution des os de nos mâchoires.

LE CALCIUM

Le calcium est présent en grande quantité dans les produits laitiers (lait, fromages, yaourts…). On le trouve également dans les fruits et les légumes. L’eau de boisson est aussi une source très importante de calcium : choisissez une eau minérale ou de source riche en calcium.

NOS CONSEILS

  • Une alimentation variée vous apportera tout naturellement les éléments nécessaires à votre santé, et à vos dents.

Dernière mise à jour le: 01/07/2020

Source: Copyright© Webdentiste - ENPS

Suite à l'autorisation de reprise de notre activité, les rdv reprogrammés pourront à nouveau avoir lieu. Nous nous chargeons de recontacter progressivement les patients qui ont vu leur rdv annulé pendant la période de confinement. Une téléconsultation sera nécessaire pour les nouveaux patients avant leur arrivée au cabinet. Toutefois les consultations "de routine", les bilans bucco-dentaires et les détartrages sont suspendus jusqu'à nouvel ordre.

 Vous pouvez nous contacter par téléphone en nous laissant un message sur le répondeur . Nous vous rappellerons du lundi au vendredi entre 9h et 18h.

Retrouvez nos recommandations pour votre rendez-vous au cabinet sur page dédiée. 

Au plaisir de vous retrouver, Prenez soin de vous et de vos proches.